سال 2016 : سال آمريكايي‌ها در مورد سالم

پيام هاي مربوط به خطرات زياد خوردن و ورزش بيش از حد ممكن است در نهايت با آمريكايي ها طنين انداز شود. علائم اميدوار كننده در طول سال 2015 در حال رشد بودند: مطالعات نشان مي دهد كه تعداد موارد جديد ديابت كاهش يافته است. شروع به خوردن بيشتر,از نظر سلامتي. ممكن است خيلي زود باشد كه آن را يك روند بناميم, اما هنوز, همه اين يافته ها ممكن است نشانگر تغيير در طرز تفكر در مورد غذا و ورزش باشد. 2016: سالي كه آمريكايي ها نسبت به سالم شدن جدي مي شوند?دكتر گفت: "اين ممكن است مانند كمپين هاي ترك سيگار باشد.". Mark H. Schutta ، G. Clayton Kyle دانشيار ديابت و مدير پزشكي مركز ديابت پن Rodebaugh در مركز پزشكي پيشرفته پرلمن. آنها واقعاً شيوع سيگار كشيدن را در آمريكا كاهش دادند. من فكر مي كنم آگاهي بيشتري از اهميت غذا خوردن به صورت مغذي و ورزش وجود دارد. و فكر مي كنم بسياري از آمريكايي ها توجه مي كنند. اما اين يك نبرد مداوم عليه صنعت فست فود است."صحبت از سيگار كشيدن — درصد آمريكايي هايي كه سيگار مي كشند در 10 سال گذشته 20 درصد كاهش يافته است و تنها در يك سال گذشته يك درصد كامل كاهش يافته است. مطمئناً كاهش محبوبيت سودا قند نشان مي دهد كه آمريكايي ها اهميت برش غذاهايي را كه تازه بسته بندي مي كنند ، تشخيص مي دهند. كالري. بين سالهاي 2004 و 2014, مصرف نوشابه هاي گازدار آمريكايي ها 14 درصد كاهش يافته است, طبق تجزيه و تحليل توسط Beverage Digest. آمريكايي هايي كه به عنوان بزرگسالان در وضعيت خوبي قرار دارند ، در سنين ميانسالي بسيار كمتر مي ميرند. استوديوي Kanawa / Getty ImagesPraps حتي مهمتر از آن كاهش در طي يك دوره 10 ساله در ميزان نوشيدني هاي قندي بود. مصرف شده توسط كودكان در سن مدرسه, كه در مطالعه اي منتشر شده در ماه آوريل در ژورنال آكادمي تغذيه و رژيم هاي غذايي گزارش شده است. اما اين فقط مصرف سودا نيست كه تغيير مي كند. مطالعه اي كه در ماه نوامبر در امور بهداشت منتشر شد ، نشان داد كه نه تنها آمريكايي ها بهبود يافته اند

رژيم غذاييكلياست ,اماهمچنيناينپيشرفت‌هابهاحتمال زيادازبيش ازيكميليونمحققزودرسباعثايجاديككارت امتيازيمتوازن تغذيهسالم,بايكمجموعهدرجه‌بنديكاملدر100شد.دكترفرانكهيو,يكيازنويسندگانمطالعهواستادتغذيهوامراض مسريدردانشگاههاروارد,گفتكه ازسال 1999تا2012,آمريكايي‌هاازامتيازofتا48.2, فراتر رفتند.ه.دانشكدهبهداشتعموميچاناگرچهاينتغييراتممكناستجزئيبهنظربرسند,تاثيربزرگيبرسلامتيداشتند.مابرآوردكرديمكهبهبوددركيفيتغذاييازسال 1999تا2012تاثيرزياديبرسلامتداشته‌است.پس ازافزايشپيوستهدرحدوديكدهه,شمارمواردديابتجديدبهميزان 1/7ميليوننفردرسال 2009كاهشيافت.براساسگزارشمراكزكنترلوپيش‌گيريبيماري‌ها,تاسال 2014تعدادمواردجديدبه1.4ميليوننفركاهش‌يافتهاست.در حاليكهاعدادهنوزبه طرزي وحشتناكبالاهستند,آن‌هاحداقلدرسمتراستبرايتصديقاخبارخوبپيشمي‌روند,Schuttaمي‌گويد:ماهنوزيكمشكلبزرگدردستداريم.Schuttaگفت: " ماتقريبا90ميليوننفرمبتلابه ديابتهستيم."همهاينهامي‌توانندتغيير كننداگرآمريكايي‌هاواقعامتعهدبهزندگيسالم‌ترزندگيكنندوافزودكهديابت"يكبيماريسبك زندگياست.95درصدمردم خوباين كاررا دارندچونآن‌هااضافه‌وزندارند ,چاقوياغير فعالهستند,ازSEP.22:وادار كردنكودكانبهتميز كردنصفحاتآن‌هامي‌تواندمنجربهobesitySeptشود.دكترويكيليك,مديربرنامهكاهشوزندربيمارستانمگي-Womensدرمركزپزشكيدانشگاه پيتزبرگمي‌گويد:"كاهشدرمواردديابتجديدنشانهخوبياست"وايناحتمالوجودداردكهميزانچاقيدرداروهايديابتوجودداشتهباشد.

مارس گفت ، "از آنجا كه ديابت و چاقي اغلب دست به دست هم مي دهند ، مارس گفت:" اما ، ما هنوز تعداد زيادي از افراد داراي اضافه وزن يا چاقي را در اختيار داريم. و در حالي كه گزارش هايي وجود دارد مبني بر بهبود در آنچه مردم مي خورند ، وجود دارد. "ما در دفتر خاطرات غذايي افراد كمي ميوه و سبزيجات و بسياري از غذاهاي فرآوري شده را مي بينيم. مردم هنوز زياد غذا مي خورند و فست فود مصرف مي كنند.WHO مي گويد: "مرتبط: ژامبون ، سوسيس باعث سرطان مي شود. مارس گفت ، گوشت قرمز احتمالاً چنين مي كند ، آنچه كه همه بايد درك كنند اين است كه تعداد كمي از افراد مي توانند به تنهايي بر چاقي غلبه كنند.وي افزود: "اين فقط يك موضوع اراده نيست.". اين يك وضعيت پزشكي واقعي است. اين چند كاره است. بسيار پيچيده است. اين به سادگي غذا خوردن كمتر و حركت بيشتر بدن نيست. بدن شما انواع سيستم هاي جبراني براي حفظ وزن دارد.هو گفت: "مارس دوست دارد آمريكايي هاي چاق بيشتري را كه به دنبال نظارت پزشكي هستند ، ببينند تا بتوانند وزن خود را تحت كنترل بگيرند. با وجود اين تعداد دلهره آور ، به نظر مي رسد آمريكايي ها در جهت صحيح قرار دارند.وي افزود: "اميدوارم اين روند ادامه يابد.". "اما ما نمي توانيم شكايت كنيم. تلاش هاي مداوم براي بهبود رژيم و سبك زندگي از طريق كمپين هاي بهداشت عمومي ، سياست هاي عمومي سالم و تحقيقات علمي جدي مورد نياز است."و اگر ما هنوز هم براي ايجاد سلامتي به انگيزه نياز داريم - يك مطالعه در سال 2015 از دانشگاه ميشيگان دريافت كه افرادي كه از نظر بزرگسالان از نظر ظاهري خوب هستند - بيشتر در 20 سالگي - بسيار كمتر در ميانسالي مي ميرند.